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如何知道哪些脉轮不平衡? 如何修复它们?

我们除了有7个脉轮在身体里,还有更多的脉轮在光环气场(auric region)中。首先我们有第一脉轮,也就是底轮(Muladhara)作为我们的根基。往上我们就有位于我们的耻骨或下骨盆位置的生殖轮(Svadhisthana)。第三是我们的脐轮(Manipura),位于肚脐之上。第四是我们的心轮(Anahata)。我们第五个脉轮是位于喉咙部位的喉轮(Vishudda)。我们第六个脉轮是位于我们两眉之间,同时也被称为我们第三眼的眉心轮(Ajna)。最后,我们第七个脉轮是我们的顶轮(Sahasrara),位于我们的头顶。 ​脉轮被描述为往往都是协同地往特定的方向旋转。我们身体里流动的生命力在维持着脉轮的运转。当其中一个脉轮力量过旺了,这个脉轮就会旋转得比正常幅度还要大。 所以,取决于正在讨论的是哪一个脉轮,你可能在你生活的某些方面会表现得过于开放,例如金钱、时间、或者资源。而反过来,就是脉轮力量不足的时候了。太过封闭有可能代表死板,封闭思维,伤心,抽离。而当一个脉轮出问题的时候,因为能量流通得不顺畅,它会影响其他所有的脉轮。 怎样知道什么失衡了 各种各样的酸痛啊,疾病啊,病症以及意外之类的,有人就将这些身体疾病与脉轮失衡联系在一起。每一个脉轮是与身体的某个区域相关联的。因此,当我们聚焦在那个区域的具体身体表现时,可以帮助我们了解能量角度下的身体究竟发生了什么。 底轮与肾上腺,脊椎,血,生殖器官相关联。失衡的一些身体征兆包括:坐不住,坐立不安,心神不定,不健康的体重(要么肥胖症,要么进食障碍),便秘,痛性痉挛,抽筋,疲惫乏力,呆滞。 生殖轮与肾脏,生殖器官相关联。失衡的一些身体征兆包括:下背部疼痛或下背部僵硬,泌尿问题,肾痛或肾感染,不孕不育,不举。 脐轮与神经系统,消化系统(肠胃),肝脏,胰腺,代谢系统相关联。失衡的一些身体征兆包括:溃疡,胃气,反胃作呕及其他消化系统毛病,饮食障碍,哮喘及其他呼吸性疾病,神经痛或纤维肌痛,肝感染,肾感染。 心轮与胸腺及免疫系统,心,肺,胸,手臂,手相关联。失衡的一些身体征兆包括:心脏及循环系统疾病(高血压,心悸,心脏病),循环不良或发麻,哮喘及其他呼吸性疾病,乳癌,手的关节僵硬或关节问题。 喉轮与甲状腺,颈部,喉部,肩部,耳朵,还有口相关联。失衡的一些身体征兆包括:肩颈的僵硬或酸痛,喉咙痛,嘶哑,喉炎,耳痛或耳朵感染,牙齿问题或甲状腺问题。觉醒字幕组 眉心轮与脑下垂体,眼睛,眉毛,颅底及生物节律相关联。失衡的一些身体征兆包括:视力问题,头痛或偏头痛,失眠或睡眠障碍,以及癫痫发作。 顶轮与脑下垂体及松果体,大脑,下丘脑,大脑皮层以及中枢神经系统相关联。失衡的一些身体征兆包括:头昏眼花,迷糊,精神模糊,脑神经失调,神经痛,精分,或其他精神障碍。 你当然可以花时间在某一个脉轮上,通过不同的疗愈工具去消除脉轮的过旺或过弱。但其实有些事你可以马上去做来重新校准整个系统。有人把舒适的感觉或日常活动中某种流通的感觉看成是重新校准的感觉。有些人又说感到了更强烈的天人合一(同步性)。你有经历过脉轮校准是怎样的感觉吗?以下是一些快捷简单的方法有助于促进校准和平衡的。   如何平衡你的脉轮   石头 当你觉得不在状态,需要调整的时候,宝石是一种很好的药。有些人喜欢把这些石头放在某一脉轮对应的身体部位上,或者你直接干脆把石头握在手里,闭上你的眼睛,呼吸时意念要想着让石头的能量把你变得冷静、踏实。我想再补充一点就是每个脉轮都有专门的石头相对应,中心校准的功效大大提高哦。石头不管放身上还是握在手里,打坐冥想也是非常有效的。   颜色疗法 每个脉轮都有一个相关联的颜色。目的性地穿,吃,用一种你选择来专注的颜色可以吸收那种能量来平衡脉轮。举个例,如果你希望能够与自我力量连接得更紧密,你可以故意穿黄色的衣服来催旺你第三脉轮。或者专门选用某种新鲜的蔬果如蓝莓,南瓜,番茄来重新校准脉轮。这也是一个简单又有趣的颜色疗法哦。   瑜伽 把动作糅合进脉轮校准是非常棒的!因为这样一来把我们的注意力重新拉回我们的身体里面,以及拉回到我们与所看重的东西的连接。简单的拜日式引用了7个脉轮,并且让参与者有机会通过串联体位法的能量去导引和舞弄身体内外的能量。 这里是一种拜日式的套路你可以试试。早上做当然是最好的啦,但其实何时何地都可以的。   呼吸 其实任何想了解更多他们精神的一面或者能量的一面的人都知道,有意的呼吸是一种最重要也是最简单的工具去重新校准我们脉轮系统。 呼吸进一个脉轮或每个脉轮是超级有效的。当你把觉知,意识和呼吸合在一起就相当于把校准疗法提到涡轮增压的速度了。有意识的呼吸拥有清除,镇定和平衡任何脉轮错位的能力,而且这方法是随时随地都能用哦。 打鼓/唱歌/喊口号 音乐有它的魔力特质。因为音乐可以连接到我们最原始的一些东西。我们都有嗓子。我们都有用手或脚打鼓或者打节奏的能力。我们心中都有一个节奏我们可以连接起来。打鼓能进入我们的体内,而鼓声的轻微震荡能够改变和校准体内的能量。唱歌或者喊口号有一种释放的特质。同样地,进入体内的音符的震荡是非常厉害的。所以你下次想要点校准治疗的话,最大嗓门唱,哼一哼,手脚打下节拍,随便拨弄乐器或者重复一些语句吧。   烟薰 当你想进行脉轮重校时,吸入或置身于一些传统的草本植物如薰衣草和桧属植物之中是非常有效的哦!同样地,每个脉轮都有专属的对应植物,不过一般流行的是鼠尾草,香草,香柏这几种。当你发现了哪个脉轮对你最有好处后,烟药对清除和恢复任何过旺或过弱的脉轮问题都帮助很大的哦。 脉轮系统是一个很大的范畴而你真的可以继续深入研究这个系统。从我恢复脉轮和研究这个系统的个人经验,我可以大胆地说其对你外在生活带来的改变真的是太amazing了!所有这些内在的努力都有助于转变我们的外在现实。其实基于某一个脉轮,围绕它来决定你一天或者一个月的言行,穿着,吃用,思想是挺有趣的一件事。如果你真的用心了,魔法就会进入你的生活。

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七脉轮 – 认识人体七脉轮让心灵,行为与情绪得到平衡。

什么是七脉轮? 脈輪是源於梵文的Chakra (चक्र) ,是輪子和循環的意思。 每個脈輪與我們的生命中不同方面相呼應,支持着我們的意志、身體和心靈。 人體就像一個小宇宙,每個脈輪各自掌管各自的領域,身體、情感和精神三方面平衡。 以心輪作為銜接點,下面三個脈輪主要是主導物質與本能部分,上面三個脈輪則影響我們的思想與精神部分。  每個脈輪会互相影響, 例:生存有困難(第一輪)就影響第二輪(情緒) ,接着可能影響到第三輪的个人自信。 脈輪如何影響我們? 当人体里的脉轮呈现活跃的状态,对应的内分泌系统、情绪能量就能发挥正面作用。 相反,当脉轮没有开启或是过度活跃,对应的健康状况及情绪控制就会呈现失衡的负面反应。 失衡的脈輪,會使人了無生氣、疲憊、欠缺創意,豐盛之流受阻。 而平衡的脈輪,能開拓我們身心靈的能量流、新點子,與新的機遇。身心灵处在和谐、稳定的状态,保持正面的情绪。 当脉轮不平衡怎么办?     不同水晶和矿石对应不同脉轮,它们可以调节相对的脉轮。就是利用水晶和矿石的能量和磁场,打开不活跃的脉轮,使其恢复正常状态 。     水晶可以將更多的生命力傳導入身體及精細體中,並將負面能量排放出去。      然后再透过调适思想和生活习惯让脉轮调节成平衡状态。 認識了脈輪,再觀察一下我們平常的行為,對照起來就可以知道我們哪邊的脉轮失衡了。   各脈輪代表的意思: 第一脈輪-海底輪:「生存」。 海底輪代表著生命力和活力,是滿足我們基本生存欲望的脈輪。 为我们最原始的欲望,对食物、对金钱、对性等等方面。我们所有的能量都来自于这个最原始的性能量,它是一切的基础。 如果海底輪處於活躍狀態,你將覺得有種”身植大地”的感覺,感到穩定和安全。你不會不必要的懷疑他人。你覺得活在當下,而且心灵和肉體緊密結合。 如果你過於追求安定和拒絕改變,容易覺得恐懼或緊張,你的海底輪可能並未開啟。你很容易感覺不受歡迎。 如果你的海底輪過度活躍,你可能有很強烈物慾和貪心。無法替別人著想、對匱乏的恐懼、尋求感官上的滿足。 对应水晶:磁石,黑曜石,红虎眼,红玛瑙   第二脈輪-臍輪:「情緒」和「性慾」。 臍輪代表樂觀主義、自信、熱忱、勇氣,同時也代表著享受性歡愉的能力。 這個脈輪呈現出對親密關係的渴望,如:個人與配偶、個人與家庭、個人與社會之間的人際關係、社交的連結能力。 當臍輪打開時,你的情感表達自如,而且表達時不會流於過度情緒化。各种关系和谐,美满,滋养,并能够体恤他人、自信、温暖、直觉强。你感覺充滿熱情和活力。並且以正面的態度面對親密關係,不會流於過多的性幻想更不會感覺到性飢 渴。 如果你通常感覺僵硬、缺乏情感或是常常面無表情,則臍輪尚未開啟,你就會對於他人採取封閉防禦、不信任的態度。还有匱乏的性能力。 如果臍輪過度活躍,你總是過度情緒化,恐懼失去親密關係,依赖和占有欲强。莫名的忿怒、沮喪、 對性與愛的混淆。 对应水晶:紅玉髓,珊瑚,红玛瑙   第三脈輪-太阳輪:「個人力量」、「意志」和「自尊」。 太阳轮又称意志轮,和自我意识、理性及意志力有关。意志力是我们愿意为我们的选择而付出努力的力量。 包括付諸行動的能力、掌握危機處理的能力、道德及自我的約束能力。 當太阳輪活躍時,你感覺一切在掌控中而且有足夠的自信心和能量去赋予行动,并有將夢想轉化為實際財富的能力。 當太阳輪不活躍時,你容易呈現被動和難下決定。你可能變成惟惟諾諾而無法取得你想要的。對事物的無力感、缺乏自信、無價值感、低落的自尊心。 如果此脈輪過度活躍,則你可能會有強烈控制慾。自我膨脹、期望過高。或自我兩極之別,如優越感和卑劣感,尤其是曾擁有輝煌過去,或極度重視外在與面子。  对应水晶:黃水晶、金髮晶、黃虎眼   第四脈輪-心輪:「愛」。 是全身脈輪系統的軸心,接軌向靈性世界卻也連接著物質界,是感情力量的交匯,透過心輪我們分享愛及親密關係。 當心輪打開時,可以以同理心來面對不同的人事物。你會具有同情心、友善,並且你會致力於和諧的人際關係。是可以清楚感受到愛,自爱并爱人,在不傷害自己的 […]

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FASHION TIPS: HOW TO WEAR BOHEMIAN ACCESSORIES?

Despite the amazing outfits, the thing that will surely catch your eye in every bohemian outfit is the massive amount of accessories on every neck, ear and hand. Body jewelry, like long torso necklaces and necklaces that reach the belly button, is definitely not something to disregard. The important thing to remember about combining clothes […]

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