如何知道哪些脉轮不平衡? 如何修复它们?


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我们除了有7个脉轮在身体里,还有更多的脉轮在光环气场(auric region)中。首先我们有第一脉轮,也就是底轮(Muladhara)作为我们的根基。往上我们就有位于我们的耻骨或下骨盆位置的生殖轮(Svadhisthana)。第三是我们的脐轮(Manipura),位于肚脐之上。第四是我们的心轮(Anahata)。我们第五个脉轮是位于喉咙部位的喉轮(Vishudda)。我们第六个脉轮是位于我们两眉之间,同时也被称为我们第三眼的眉心轮(Ajna)。最后,我们第七个脉轮是我们的顶轮(Sahasrara),位于我们的头顶。

​脉轮被描述为往往都是协同地往特定的方向旋转。我们身体里流动的生命力在维持着脉轮的运转。当其中一个脉轮力量过旺了,这个脉轮就会旋转得比正常幅度还要大。

所以,取决于正在讨论的是哪一个脉轮,你可能在你生活的某些方面会表现得过于开放,例如金钱、时间、或者资源。而反过来,就是脉轮力量不足的时候了。太过封闭有可能代表死板,封闭思维,伤心,抽离。而当一个脉轮出问题的时候,因为能量流通得不顺畅,它会影响其他所有的脉轮。




怎样知道什么失衡了
各种各样的酸痛啊,疾病啊,病症以及意外之类的,有人就将这些身体疾病与脉轮失衡联系在一起。每一个脉轮是与身体的某个区域相关联的。因此,当我们聚焦在那个区域的具体身体表现时,可以帮助我们了解能量角度下的身体究竟发生了什么。

底轮与肾上腺,脊椎,血,生殖器官相关联。失衡的一些身体征兆包括:坐不住,坐立不安,心神不定,不健康的体重(要么肥胖症,要么进食障碍),便秘,痛性痉挛,抽筋,疲惫乏力,呆滞。

生殖轮与肾脏,生殖器官相关联。失衡的一些身体征兆包括:下背部疼痛或下背部僵硬,泌尿问题,肾痛或肾感染,不孕不育,不举。

脐轮与神经系统,消化系统(肠胃),肝脏,胰腺,代谢系统相关联。失衡的一些身体征兆包括:溃疡,胃气,反胃作呕及其他消化系统毛病,饮食障碍,哮喘及其他呼吸性疾病,神经痛或纤维肌痛,肝感染,肾感染。

心轮与胸腺及免疫系统,心,肺,胸,手臂,手相关联。失衡的一些身体征兆包括:心脏及循环系统疾病(高血压,心悸,心脏病),循环不良或发麻,哮喘及其他呼吸性疾病,乳癌,手的关节僵硬或关节问题。

喉轮与甲状腺,颈部,喉部,肩部,耳朵,还有口相关联。失衡的一些身体征兆包括:肩颈的僵硬或酸痛,喉咙痛,嘶哑,喉炎,耳痛或耳朵感染,牙齿问题或甲状腺问题。觉醒字幕组

眉心轮与脑下垂体,眼睛,眉毛,颅底及生物节律相关联。失衡的一些身体征兆包括:视力问题,头痛或偏头痛,失眠或睡眠障碍,以及癫痫发作。

顶轮与脑下垂体及松果体,大脑,下丘脑,大脑皮层以及中枢神经系统相关联。失衡的一些身体征兆包括:头昏眼花,迷糊,精神模糊,脑神经失调,神经痛,精分,或其他精神障碍。

你当然可以花时间在某一个脉轮上,通过不同的疗愈工具去消除脉轮的过旺或过弱。但其实有些事你可以马上去做来重新校准整个系统。有人把舒适的感觉或日常活动中某种流通的感觉看成是重新校准的感觉。有些人又说感到了更强烈的天人合一(同步性)。你有经历过脉轮校准是怎样的感觉吗?以下是一些快捷简单的方法有助于促进校准和平衡的。




 

如何平衡你的脉轮

 

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石头

当你觉得不在状态,需要调整的时候,宝石是一种很好的药。有些人喜欢把这些石头放在某一脉轮对应的身体部位上,或者你直接干脆把石头握在手里,闭上你的眼睛,呼吸时意念要想着让石头的能量把你变得冷静、踏实。我想再补充一点就是每个脉轮都有专门的石头相对应,中心校准的功效大大提高哦。石头不管放身上还是握在手里,打坐冥想也是非常有效的。

 

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颜色疗法

每个脉轮都有一个相关联的颜色。目的性地穿,吃,用一种你选择来专注的颜色可以吸收那种能量来平衡脉轮。举个例,如果你希望能够与自我力量连接得更紧密,你可以故意穿黄色的衣服来催旺你第三脉轮。或者专门选用某种新鲜的蔬果如蓝莓,南瓜,番茄来重新校准脉轮。这也是一个简单又有趣的颜色疗法哦。

 

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瑜伽

把动作糅合进脉轮校准是非常棒的!因为这样一来把我们的注意力重新拉回我们的身体里面,以及拉回到我们与所看重的东西的连接。简单的拜日式引用了7个脉轮,并且让参与者有机会通过串联体位法的能量去导引和舞弄身体内外的能量。

这里是一种拜日式的套路你可以试试。早上做当然是最好的啦,但其实何时何地都可以的。

 

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呼吸

其实任何想了解更多他们精神的一面或者能量的一面的人都知道,有意的呼吸是一种最重要也是最简单的工具去重新校准我们脉轮系统。

呼吸进一个脉轮或每个脉轮是超级有效的。当你把觉知,意识和呼吸合在一起就相当于把校准疗法提到涡轮增压的速度了。有意识的呼吸拥有清除,镇定和平衡任何脉轮错位的能力,而且这方法是随时随地都能用哦。

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打鼓/唱歌/喊口号

音乐有它的魔力特质。因为音乐可以连接到我们最原始的一些东西。我们都有嗓子。我们都有用手或脚打鼓或者打节奏的能力。我们心中都有一个节奏我们可以连接起来。打鼓能进入我们的体内,而鼓声的轻微震荡能够改变和校准体内的能量。唱歌或者喊口号有一种释放的特质。同样地,进入体内的音符的震荡是非常厉害的。所以你下次想要点校准治疗的话,最大嗓门唱,哼一哼,手脚打下节拍,随便拨弄乐器或者重复一些语句吧。

 

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烟薰

当你想进行脉轮重校时,吸入或置身于一些传统的草本植物如薰衣草和桧属植物之中是非常有效的哦!同样地,每个脉轮都有专属的对应植物,不过一般流行的是鼠尾草,香草,香柏这几种。当你发现了哪个脉轮对你最有好处后,烟药对清除和恢复任何过旺或过弱的脉轮问题都帮助很大的哦。

脉轮系统是一个很大的范畴而你真的可以继续深入研究这个系统。从我恢复脉轮和研究这个系统的个人经验,我可以大胆地说其对你外在生活带来的改变真的是太amazing了!所有这些内在的努力都有助于转变我们的外在现实。其实基于某一个脉轮,围绕它来决定你一天或者一个月的言行,穿着,吃用,思想是挺有趣的一件事。如果你真的用心了,魔法就会进入你的生活。

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